いままでのダイエット方法は無駄？

多分ここを覗きにきた人なら、ちょっとは思ってるでしょう。「・・・サイキン、オナカガキニナル・・・」
しかし、毎日残業で忙しい忙殺される日々。帰ってからのいっぱいのビールのために生きているような気がする。「ああ、ビールお前はどことなく俺と似ているな。苦くて辛い・・・まさか、僕の生き別れた兄さん！兄さんなのかい？」
おやおや、これじゃ痩せるもなにもないじゃないですか。ちょっといろいろとダイエット方法を検討してみましょう。
そんなわけで痩せる手段ですが、、、そもそも何で太るんでしょう(ﾉД`)？？？まあ、原因は決まってます。食べるからですね。
そんなん脂肪って油を溜め込むからでしょ。たいていの人はそのくらい知ってます。だから油っぽいものは倦厭されちゃうんですよね。
脂肪は脂肪細胞という細胞に蓄えられてゆっくり継続的的なエネルギーとして使われます。人間はほかに「糖」をとって活動しますが、これは摂取した時にエネルギーとしてすべて燃やされてしまうのでその場限りで終わりです。燃え尽きても死なないのは人間の体の中で脂肪細胞が脂肪を蓄えくれているからです。いわば太るって言うことは生きるための貯蔵行為です。
じゃあ、脂肪はなくしちゃだめだけど、蓄えを減らせばいいんだよねニトロ博士！・・そりゃそうだけど、食べないのは困り者じゃよコナン君。。。。もうわけわかりませんが、ダイエット的には食事を抜くのは大変危険です。リバウンドを制すものは体重を増やしてしまいます。
そんな風に書いてしまうとダイエットって言ってもできることって少ないじゃん。って気もしなくもないですが、まあ、それでもいろいろやれることはあります。
ダイエットの方法なんて人それぞれ多種多様ですが、やれることはたくさんありますよ。
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