メタボリックシンドロームなんて怖くない

一ヶ月前まではけていたジーンズがはいらなくなったときの悲しさを体感したことのある人、いますか？
美味しいものが食べられれば天下泰平、世はことも無しだ。
もうどうしようもなくなる前に手を打つのが吉だと私は見ました。ダイエット大作戦決行です。
とりあえず痩せてみせる！とはいうものの、なんで太るのかってわかります？だって、おかしいでしょ。食べたら太るなんて誰が決めたんですか！？
そんなん脂肪って油を溜め込むからでしょ。たいていの人はそのくらい知ってます。だから油っぽいものは倦厭されちゃうんですよね。
脂肪は脂肪細胞という細胞に蓄えられてゆっくり継続的的なエネルギーとして使われます。人間はほかに「糖」をとって活動しますが、これは摂取した時にエネルギーとしてすべて燃やされてしまうのでその場限りで終わりです。燃え尽きても死なないのは人間の体の中で脂肪細胞が脂肪を蓄えくれているからです。いわば太るって言うことは生きるための貯蔵行為です。
それでも糖だけで生きて生きたい人は挑戦してみたらいかがでしょうか（笑）でも多少脂肪分ないとあんまり見てくれきれいじゃないと思いますよ。ガリガリで・・・それじゃ本末転倒じゃないですか。俺は君にありのままでいてほしいんだ。だから贅肉とも仲良くしてほしい。あ、いまのモテトークです。メモっときましょう。＝○）Д｀）
脂肪を減らしつつバランスのいい体を作り上げるのがいいんですよね。あ（ ゜Д゜)！いまあなた、「結局それになるのか」っておもったでしょ。キー(ﾟДﾟ！
ダイエットの方法なんて人それぞれ多種多様ですが、やれることはたくさんありますよ。
どうすればいいのか分からないあなたの悩みに答えてくれるいい情報があります。

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