最近太った？って言われてドキっとする瞬間って、ありませんか。

あ！２キロ増えてるΣ(´Д｀;)・・・ショックの瞬間です。
美味しいものが食べられれば天下泰平、世はことも無しだ。
そして時はたち、気がつくとメタボリックシンドロームとかいうなにやらいかがわしい名前を耳にするようになるわけです。
敵を知りて己を知らばすなわち百戦危うからずと昔の偉い人もいっていますし、とりあえず「太る原因」について考えて見ましょうか
そんなん脂肪って油を溜め込むからでしょ。たいていの人はそのくらい知ってます。だから油っぽいものは倦厭されちゃうんですよね。
原因はわかったけど、だからって脂肪は悪いのかといえば否です。脂肪が蓄えられていない人なんて、バッテリーの切れた携帯電話みたいなので、どこかに電源が無いと活動ができなくなります。つまり一時も食事を切らせない体になってしまうのですよ。
じゃあ、脂肪はなくしちゃだめだけど、蓄えを減らせばいいんだよねニトロ博士！・・そりゃそうだけど、食べないのは困り者じゃよコナン君。。。。もうわけわかりませんが、ダイエット的には食事を抜くのは大変危険です。リバウンドを制すものは体重を増やしてしまいます。
そんな風に書いてしまうとダイエットって言ってもできることって少ないじゃん。って気もしなくもないですが、まあ、それでもいろいろやれることはあります。
しかし、実際ダイエットときたら、それこそいろいろ試せるものが世の中には山ほどあります。
大丈夫、良い方法があります。任せてください。ご紹介します。あなたが本当に痩せて美しい自分を望むのなら、この先に進んでください＞＞

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