最近太った？って言われてドキっとする瞬間って、ありませんか。

もしほんのちょっとの努力で痩せれるのなら・・って思ったことないですか？
とはいうものの、ある日は嫌なことあって、友達誘って飲みに行く！またある日はめっさ良いことあった！よっしゃ、友達誘って飲みに良くか！
おやおや、これじゃ痩せるもなにもないじゃないですか。ちょっといろいろとダイエット方法を検討してみましょう。
そんなわけで痩せる手段ですが、、、そもそも何で太るんでしょう(ﾉД`)？？？まあ、原因は決まってます。食べるからですね。
答えは脂肪を蓄えるからです。。すみません当然のことですが。
でも、脂肪がないと人間は生きていけませんよ。人は「糖」と「脂肪」で活動できるんだから。もし脂肪はまったく蓄えないで、糖だけで生きていこうなんて思ったら、一時も当分を欠かすことができない人生です。
そんなわけで、脂肪は人間に不可欠な要素です。ダイエットとはいえ邪険にしてはいけません。むしろ、脂肪を邪魔にするようなダイエットのやり方をすればリバウンドが怖いですよ。なにせ脂肪の蓄えが極端に減ると体の中の脂肪細胞がより効率的に脂肪を体の中に蓄えますから。太りやすく痩せにくい体になっちゃいます。
そんな風に書いてしまうとダイエットって言ってもできることって少ないじゃん。って気もしなくもないですが、まあ、それでもいろいろやれることはあります。
それでも世の中捨てたもんじゃありません。やれることはいろいろあるんです。
いまこのサイトをみてくれたあなたにはまだまだチャンスがあります。可能性があります。ダイエット、うまくいきますよ。いままでダイエットに失敗していたあなたへ、「次は必ずうまくいきます。」どうぞ、この先に進んでください＞＞

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